En bref
So Lady Fit Conflans-Sainte-Honorine est une salle de sport réservée aux femmes, au 247 rue de l'Ambassadeur, 78700 Conflans-Sainte-Honorine (Yvelines). Le club est ouvert 7 jours sur 7, de 6 h à 23 h, jours fériés compris. Il réunit un plateau cardio et musculation (machines guidées, poids libres, tapis de course), une salle de cours collectifs et un Espace Zen avec sauna infrarouge, RollFit et aquabike en cabine individuelle. Le planning des cours collectifs 2026-2027 propose des cours du lundi au samedi : Pilates, yoga, Zumba, step, cardio boxe, cross training, Lady Pump, renforcement, cardio et danse, ainsi que stretching et Lady Zen. Un bilan est proposé dès l’inscription, puis un bilan bimestriel dans toutes les formules, et selon la formule un programme personnalisé ou un coaching individuel. La séance d’essai est gratuite et se réserve en ligne. Le club dispose d’un parking privé et gratuit, à deux pas de la N184 (sortie Éragny) et à moins de 10 minutes à pied de la gare RER Neuville-Université.
- Adresse
- 247 rue de l'Ambassadeur, 78700 Conflans-Sainte-Honorine
- Horaires
- 7j/7, 06h00 – 23h00, jours fériés compris
- Public
- Réservé aux femmes
- Espace Zen
- Sauna infrarouge, RollFit, Aquabike en cabine individuelle
- Accès
- Parking privé et gratuit juste devant la salle · En voiture : à deux pas de la N184, sortie Éragny · En RER : à moins de 10 minutes à pied de la gare RER Neuville-Université · Accès facile depuis Andrésy, Maurecourt et Herblay
So Lady Fit ne publie pas la surface de la salle.
Questions fréquentes
Quels sont les horaires de la salle ?
Lundi : salle 06h00 – 23h00
Mardi : salle 06h00 – 23h00
Mercredi : salle 06h00 – 23h00
Jeudi : salle 06h00 – 23h00
Vendredi : salle 06h00 – 23h00
Samedi : salle 06h00 – 23h00
Dimanche : salle 06h00 – 23h00
Quelle est la surface du club ?
So Lady Fit ne publie pas la surface de la salle.
So Lady Fit est-elle réservée aux femmes ?
Oui. So Lady Fit Conflans est une salle de sport exclusivement réservée aux femmes : plateau, cours collectifs et espace bien-être.
Où se trouve la salle de Conflans ?
Au 247 rue de l'Ambassadeur, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, à deux pas de la N184 (sortie Éragny), avec un parking privé et gratuit devant la salle. La gare RER Neuville-Université est à moins de 10 minutes à pied.
Quels cours collectifs sont proposés ?
Pilates, yoga, Zumba, step, cardio boxe, cross training, Lady Pump, stretching et plusieurs formats de renforcement (CAF, Lady Booty, Lady Sculpt, Full body…), du lundi au samedi. Le planning complet est sur la page Activités.
Peut-on être accompagnée quand on débute ?
Oui. Un bilan est proposé dès l'inscription, puis un bilan bimestriel dans toutes les formules, et les cours proposent des variantes pour chaque niveau. Selon la formule, vous bénéficiez aussi d'un programme personnalisé ou de séances de coaching individuel.
Peut-on être suivie par une coach en individuel ?
Oui : 1 séance de coaching individuel d’une heure par mois avec Lady Premium+, et 4 séances de coaching individuel par mois avec Lady Excellence.
Quels abonnements existent ?
Cinq formules, toutes avec l’accès au plateau cardio-musculation 7 j/7 de 6 h à 23 h, l’App SLF (programmes, exercices et vidéos), le sauna et le RollFit, et un bilan bimestriel : Lady (engagement minimum de 52 semaines), Lady+ (tout Lady, avec les cours collectifs et un programme personnalisé bimestriel, engagement minimum de 52 semaines), Lady Premium (tout Lady, avec les cours collectifs, sans programme personnalisé, sans engagement), Lady Premium+ (tout Lady+, avec 1 séance de coaching individuel d’une heure par mois, sans engagement) et Lady Excellence (tout Lady+, avec 4 séances de coaching individuel par mois et un suivi renforcé, sans engagement).
Où consulter les tarifs et choisir sa formule ?
Le bouton « Voir les tarifs » ouvre le parcours d’inscription du club : un questionnaire, puis les formules. Les montants, frais et promotions applicables sont à confirmer dans le parcours de souscription So Lady Fit au moment de l’inscription.
Peut-on découvrir le club avant de venir ?
Oui : l’application web immersive permet de visiter le club en 3D, avec les espaces photographiés et les fiches des équipements référencés. Une séance d’essai gratuite se réserve en ligne. Pour une visite sur place, contacter le club.
Qui réalise ce site et la visite 3D ?
L’application web immersive de So Lady Fit Conflans-Sainte-Honorine est réalisée par Prodecta. Prodecta est le prestataire du site et de la visite 3D, pas l’exploitant de la salle de sport. Les abonnements sont souscrits auprès de So Lady Fit.
