Cours de step à Conflans-Sainte-Honorine
SO LADY FIT, votre centre de fitness dédié aux femmes
Vous connaissez des gens dans votre entourage qui pratiquent des cours de step à Conflans-Sainte-Honorine et vous avez, vous aussi, envie de vous y mettre ? Pourquoi ne pas vous inscrire dans notre salle de sport à Conflans-Saint-Honorine. Comme bon nombre de femmes, vous souhaitez reprendre une activité sportive sans avoir à faire face aux regards des hommes, vous êtes au bon endroit en choisissant So Lady Fit ! Pour en savoir plus, prenez contact avec nous.
Quels sont les bienfaits des cours de step à Conflans-Sainte-Honorine ?
Pratiquez des cours de step à Conflans-Sainte-Honorine comporte bien des avantages et des bienfaits pour le corps et pour l’esprit.
Travailler l’ensemble de son corps
Conçu par les géants du fitness un peu avant les années 2000, le step est un entraînement rythmé par un enchaînement d’exercice intensif qui est proposé le plus souvent en musique. Il permet le plus souvent de brûler plus de 600 calories en l’espace d’une heure. Et cela, tout en augmentant la masse musculaire et en vous permettant de sculpter votre silhouette en un rien de temps.
Au sein de notre salle de musculation, nous proposons des cours de step à Conflans-Sainte-Honorine, mais aussi des cours de body pump avec des coachs féminines expertes. Il s’agit de l’entraînement idéal si vous souhaitez vous affiner et vous muscler. Vous souhaitez en savoir plus ? Prenez contact avec nous par appel téléphonique au 01 34 90 94 36.
Pourquoi devriez-vous choisir So Lady Fit pour vos cours de step à Conflans-Sainte-Honorine ?
Pourquoi devriez-vous choisir So Lady Fit pour les cours de step à Conflans-Sainte-Honorine ?
Vous en avez assez de travailler le traditionnel CAF (cuisses abdos fessiers) ? Alors, nous avons la solution pour vous, et cela, sans même avoir besoin de mettre un pied dans la salle de musculation.
S’entrainer dans un club dédié aux femmes
Au sein de notre salle de sport uniquement féminine, nous proposons des cours variés et adaptés à tout âge. Le tout dans un cadre chaleureux, dispensé par des coachs bienveillantes et avec des élèves motivées. Nous proposons dans notre salle une multitude d’activités telles que : le body pump, le step, les abdos fessiers, l’aquagym, le renforcement musculaire, mais aussi des cours de pilates ou de yoga.
Vous souhaitez débuter ou finir votre journée par un cours de step à Conflans-Sainte-Honorine ? Rejoignez notre grande famille, vous ne le regretterez pas ! Pour en savoir plus, faites un tour sur notre site ou bien, remplissez le formulaire de contact juste ici. L’une de nos coachs prendra contact avec vous dans les plus brefs délais.
