Salle de cours collectifs

Un grand studio lumineux au parquet clair, réservé aux cours collectifs : Pilates, yoga, Zumba, step, cardio boxe, renforcement… du lundi au samedi.

Un grand studio lumineux au parquet clair, réservé aux cours collectifs : Pilates, yoga, Zumba, step, cardio boxe, renforcement… du lundi au samedi. Planning des cours : Lundi : 09h30 – 10h30 Pilates 10h30 – 11h00 CAF 11h00 – 11h30 Lady cardio 11h30 – 12h00 Stretching 12h15 – 12h30 Lady Booty* 12h30 – 13h30 Pilates* 17h45 – 18h15 Cross Training 18h15 – 18h45 Lady Cardio/STEP 18h45 – 19h15 CAF 19h15 – 20h00 Cardio boxe 20h00 – 21h00 Pilates Mardi : 09h30 – 10h00 Réveil Muscu. 10h00 – 10h15 Abdos flash 10h15 – 11h00 Pilates 11h00 – 11h30 Gainage/HDC 11h30 – 12h15 CAF 12h15 – 12h30 Stretching 18h15 – 19h00 Lady Sculpt 19h00 – 19h45 Cross Training 19h45 – 20h45 Djamboola Fit Mercredi : 09h30 – 10h15 Full body 10h15 – 10h45 Abdos Cardio 10h45 – 11h30 Step 11h30 – 12h15 Stretching 17h45 – 18h15 STEP 18h15 – 19h00 Cardio boxe 19h00 – 19h45 STEP 19h45 – 20h15 CAF 20h15 – 21h15 Zumba Jeudi : 09h30 – 10h30 Pilates 10h30 – 11h30 Lady Cardio/Renfo Musculaire 11h30 – 12h00 Stretching 18h00 – 18h45 Lady pump 18h45 – 19h45 Pilates 19h45 – 20h15 Lady Zen Vendredi : 09h30 – 10h30 Pilates/Yoga 10h30 – 11h00 Lady cardio 11h00 – 11h30 Stretching 11h30 – 12h00 CAF* 12h00 – 12h30 Cross Training* 12h30 – 13h30 Pilates* 17h45 – 18h15 Lady Booty 18h15 – 18h45 Cross Training 18h45 – 19h30 STEP 19h30 – 20h00 CAF 20h00 – 21h00 Zumba Samedi : 10h00 – 11h00 Pilates 11h00 – 11h30 CAF 11h30 – 12h30 Yoga * Les cours du lundi et du vendredi midi marqués d’un astérisque ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires. Le planning peut être modifié en juillet et en août selon les congés des coachs.

Le planning des cours collectifs de la salle