Coaching
Vous n'êtes jamais livrée à vous-même : un bilan est proposé dès l'inscription et votre accompagnement grandit avec votre formule.
Les autres espaces du club
Allée des tapis de courseLa rangée de tapis de course Matrix, juste après les portiques d'entrée, pour marcher, courir ou s'échauffer avant la séance.
Espace cardioLe long de la cloison vitrée au logo So Lady Fit : vélos elliptiques Matrix, ClimbMill et vélos Technogym, face aux grandes fenêtres.
Espace musculation guidéeLe cœur du plateau de musculation, avec ses rangées de machines guidées : la machine accompagne le mouvement, idéal pour apprendre les bons gestes et progresser en confiance.
Espace poids libresLe coin des poids libres, au sol amortissant : cage de musculation Kingsbox, disques, haltères, kettlebells et matériel fonctionnel pour s'entraîner librement.
Salle de cours collectifsUn grand studio lumineux au parquet clair, réservé aux cours collectifs : Pilates, yoga, Zumba, step, cardio boxe, renforcement… du lundi au samedi.
Espace ZenLe volet « Zen » de So Lady Fit : des équipements pour récupérer, se détendre et prendre soin de soi entre deux séances.
Venez essayer le club
La séance d’essai est gratuite et se réserve en ligne : séance d’essai cours collectifs (sauf le step) ou séance d’essai plateau (cardio, musculation).
Photos, position dans la visite et nom de l’équipement : catalogue de la visite du club.