L’accompagnement : bilan, programme, coaching individuel

Comment ça se passe

1. Un bilan pour démarrer : Dès votre inscription, un bilan forme permet de faire le point sur vos objectifs et vos habitudes. Ensuite, un bilan bimestriel, dans toutes les formules.
2. Un programme personnalisé : Avec Lady+, un programme personnalisé bimestriel selon vos objectifs.
3. Le coaching individuel : 1 séance de coaching individuel d’une heure par mois avec Lady Premium+, 4 séances par mois avec Lady Excellence.

Selon votre formule

• Lady (L’essentiel en toute liberté) : Accès au plateau cardio-musculation de 6 h à 23 h, 7 j/7 ; App SLF : programmes, exercices et vidéos ; Sauna / Roll Fit ; Bilans corporels bimestriels ; Engagement minimum de 52 semaines
• Lady+ (L’expérience complète) : Tout ce qui est inclus dans la formule Lady, avec en plus : Accès aux cours collectifs ; Programme personnalisé bimestriel ; Engagement minimum de 52 semaines
• Lady Premium (La liberté sans engagement) : Tout ce qui est inclus dans la formule Lady, avec en plus : Accès aux cours collectifs ; Sans engagement
• Lady Premium+ (Coaching & liberté) : Tout ce qui est inclus dans la formule Lady+, avec en plus : 1 séance de coaching individuel d’une heure par mois ; Sans engagement
• Lady Excellence (L’accompagnement maximal) : Tout ce qui est inclus dans la formule Lady+, avec en plus : 4 séances de coaching individuel par mois ; Sans engagement ; Suivi renforcé

1 / mois : séance de coaching individuel d’une heure, avec Lady Premium+ ; 4 / mois : séances de coaching individuel, avec Lady Excellence.

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