So Lady Fit Conflans : ouverture du club en 3D

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Tirage vertical (poulie haute) - So Lady Fit Conflans-Sainte-Honorine

Assise, on tire une barre de haut en bas vers la poitrine : un mouvement de base pour renforcer le dos.

247 rue de l'Ambassadeur, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
01 34 90 94 36

Tirage vertical (poulie haute) - So Lady Fit Conflans-Sainte-Honorine

Assise, on tire une barre de haut en bas vers la poitrine : un mouvement de base pour renforcer le dos. Muscles ciblés : Grand dorsal (principal) Biceps Trapèzes Séance conseillée : Accessible aux débutantes 3 séries 10 à 15 répétitions Repos : 60 à 90 s Conseils d’utilisation : Tirez vers le haut de la poitrine en gardant les épaules basses.

Voir dans la visite du club · Fiche détaillée