So Lady Fit Conflans : ouverture du club en 3D

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Standing Abductor - So Lady Fit Conflans-Sainte-Honorine

Debout, on écarte la jambe sur le côté contre une résistance guidée, pour travailler le côté des fessiers.

247 rue de l'Ambassadeur, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
01 34 90 94 36

Standing Abductor - So Lady Fit Conflans-Sainte-Honorine

Debout, on écarte la jambe sur le côté contre une résistance guidée, pour travailler le côté des fessiers. Muscles ciblés : Moyen fessier (principal) Grand fessier Séance conseillée : Accessible aux débutantes 3 séries 10 à 15 répétitions Repos : 60 à 90 s Conseils d’utilisation : Gardez le buste stable et faites le mouvement lentement.

Voir dans la visite du club · Fiche détaillée