Club de sport à Conflans-Sainte-Honorine
SO LADY FIT, votre centre de fitness dédié aux femmes
So Lady Fit, votre club de sport à Conflans-Sainte-Honorine, en Seine-et-Marne, vous propose des cours collectifs et des cours individuels d’aérobic, de yoga, de musculation et d’aquabiking. Nos cours sont dispensés par des professeurs diplômés d’État. Vous pourrez bénéficier d’un espace cardio-training, de salles de musculation, d’un espace aquabike et d’un espace stretching pour des entraînements toujours plus motivants les uns que les autres. Peu importe votre objectif, perdre du poids, sculpter votre corps ou le tonifier, vous y arriverez avec So Lady Fit.
Venez découvrir notre concept : une salle de sport pour les femmes par des femmes. En souscrivant un abonnement dans notre club de sport à Conflans-Sainte-Honorine vous pourrez bénéficier de nombreux avantages tels que :
- un coaching personnalisé, simple et compréhensible pour tous les membres, avec des conseils sur-mesure et adaptés à chacune.
- des cours collectifs auxquels vous pouvez participer en fonction de vos disponibilités et de vos envies
- des cours individuels en fonction de vos objectifs et de votre pratique sportive
- un programme personnalisé avec des séances organisées par nos éducateurs sportifs
- un bilan mensuels sur vos progressions au fil des mois
- un planning des cours en direct
- des équipements sportifs récents
Rendez-vous dans notre club de sport à Conflans-Sainte-Honorine! Nos coachs proposent des séances en petit groupe et un suivi personnalisé. Vous pourrez travailler vos points forts et vos points faibles et progresser au fil des mois.
Les différentes activités proposées dans notre club de sport So Lady Fit
Vous êtes à la recherche d’un club de sport où vous pourrez pratiquer des activités sportives variées ? Le club de sport So Lady Fit est le genre d’endroit qui vous conviendrait. Ici, vous pourrez pratiquer différentes activités en fonction de vos envies. Vous pourrez aussi bénéficier d’un accompagnement personnalisé et d’une ambiance très conviviale.
En souscrivant un abonnement dans notre salle de fitness vous pourrez bénéficier de nombreuses activités et pratiques sportives. Notre but étant de varier les sports pour satisfaire nos sportives. Dans notre club de sport à Conflans-Sainte-Honorine, vous pourrez réaliser des activités pour tous les types de pratique (du débutant au confirmé).
Nous proposons donc :
Venez découvrir notre club de sport gratuitement
L’objectif de notre club de sport à Conflans-Sainte-Honorine est de promouvoir le bien-être par le sport en mettant à la disposition de tous un lieu, des équipements et une équipe de professionnels. Il vous sera possible de faire du sport en toute sécurité grâce à nos différents coachs sportifs ainsi qu’à notre encadrement.
La convivialité d’un club de sport est un atout majeur à nos yeux. Ce qui vous permettra de varier les types d’activités et d’avoir une ambiance dynamique. Nos salles sont équipées de plusieurs équipements pour que chacune puisse faire ce qu’elles aiment. Atteindre vos objectifs n’aura jamais été aussi agréable avec So Lady Fit.
Demandez votre séance d’essai et devenez adhérent ! Venez vous entraîner chaque semaine dans notre salle de sport pour femmes à Conflans-Sainte-Honorine. Notre équipe aura le plaisir de vous accueillir du lundi au vendredi de 6h à 22h et du samedi au dimanche de 8h à 20h. contactez-nous au 01 34 90 94 36 ou bien envoyez-nous directement un message via notre formulaire de contact.
FAQ
Quels types d'activités propose So Lady Fit ?
Chez So Lady Fit, nous prévoyons dans notre programme des cours collectifs tels que : la zumba, le yoga, le pilate, le step, le stretching, le cardio boxe, etc… Ainsi que des séances plus individuelles comme l’aquabiking, le plateau de musculation et de cardio, ainsi qu’un sauna et un espace RollFit.
Les cours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Oui, nous accueillons autant des débutantes que des confirmées. Nos cours sont conçus pour être adaptatifs à tous les niveaux.
Par exemple, lors d’un cours collectif de renforcement musculaire, nos coachs prévoient plusieurs niveaux de difficulté/plusieurs variantes pour un seul et même exercice.
Quels sont les horaires d'ouverture ?
Le club est ouvert du lundi au vendredi de 6h à 22h, et les week-ends de 8h à 21h.
Proposez-vous un coaching personnalisé ?
Oui, chez So Lady Fit, nos professeures de fitness, réalise des programmes personnalisés. En plus de ça, elles vous offrent des conseils sur mesure, un suivi mensuel, et des programmes adaptés et évolutifs.
Puis-je essayer avant de m'abonner ?
Oui, il est possible de demander une séance d’essai gratuite pour découvrir le club et son ambiance entièrement dédiée aux femmes.
Quelle est l'adresse du club ?
Le club est situé au 247 rue de l’Ambassadeur, 78700 Conflans-Sainte-Honorine.
Comment puis-je contacter So Lady Fit ?
Vous pouvez nous contacter par téléphone au +33 1 34 90 94 36 ou par email à soladyfit@gmail.com.