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ZEN

SO LADY FIT, c’est le centre d’Aquabiking, Sauna et Rollfit pour mon bien être!

AQUABIKE

L’alliance du vélo et de l’hydromassage
Pratiquer l’aquabike en cabine permet d’allier les bienfaits du vélo et de l’hydromassage. Tout en brûlant les calories, l’eau ainsi que les jets hydromassants vont masser le bas de votre corps. L’action drainante de l’hydromassage sur les zones de stockage telles que les fesses ou les cuisses va aider à éliminer la cellulite et l’aspect peau d’orange.

En plus d’affiner la silhouette, cette activité permet également de travailler son cardio et de se muscler en douceur. Il est possible de régler le niveau de résistance du pédalage pour pédaler à son rythme. Plus besoin de suer à grosses gouttes pendant 45 minutes pour garder la ligne, l’aquabiking en cabine offre la possibilité de faire du sport en restant maquillée et coiffée !

N’attendez plus et venez tester votre séance gratuite dans notre salle de sport à Conflans-Sainte-Honorine.

SAUNA

Une séance de sauna infrarouge reproduit exactement la sensation de bien-être que procure le soleil et contribue à vous plonger dans un état de relaxation profonde.
Outre ses vertus relaxantes, le sauna infrarouge entraine de nombreux bienfaits sur notre corps : il diminue les raideurs de vos articulations et agie contre la toux en cas de bronchite. Il diminue les douleurs, assure une meilleure protection contre les rhumes, les grippes hivernales et autres virus. Il possède également un effet d’entraînement du muscle cardiaque et permet la perte de poids et de cellulite.

Dans une cabine de sauna infrarouge, moins de 20 % de l’énergie est utilisée pour chauffer les molécules d’air, ce qui libère 80 % de l’énergie infrarouge pour un contact direct avec le corps. De ce fait, la chaleur pénètre plus profondément et entraîne une augmentation de la température du corps.

Cette différence explique les nombreux bienfaits offerts par notre cabine de sauna infrarouge. Les études menées en ce sens prouvent que l’infrarouge permet d’avoir une transpiration composée de 20% de toxines alors qu’un sauna traditionnel produira une transpiration avec au maximum 3% de toxines.

Chez So Lady Fit vous bénéficiez d’un accès illimité!

ROLLFIT

Le RollFit est un appareil destiné à sculpter la silhouette en massant différentes parties du corps. En utilisant la pression mécanique de rouleaux rotatifs en bois, les techniques basiques de l’acupuncture sont appliquées.

Les Bienfaits

Elimine la cellulite

Active la circulation lymphatique

Nettoie les passages lymphatiques

Raffermit la silhouette

Soulage les muscles après endurance

Améliorent la condition physique

Le Rollfit trouvera sa place dans chacune de vos séances de sport. Équipé de plusieurs programmes, le RollFit s’adaptera à chaque type de morphologie.

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